a Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
tariat ds. uczniowskich: 32 260 00 74
ficjalna strona Szkoły Podstawowej nr 13 im. Adama Piwowara w Dąbrowie Górniczej
rozwiń menu
Szkoła Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
mail: sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
retariat: 32 264 27 95
Twoja szkoła od pokoleń
Szkoła Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara
w Dąbrowie Górniczej
# najnowsze fakty z którymi warto być na bieżąco
sekretariat
sekretariat ds uczniowskich
CZĘSTO
MYJ RĘCE
Wirusy grypy mogą żyć krótko na dłoniach. Dotykając różnych przedmiotów podając dłoń może dojść do przenoszenia wirusa. Myj ręce mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund.
źródło:
materiały edukacyjne pochodzą
z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-epidemiologicznej w Katowicach
www.wsse.katowice.pl
źródło:
materiały edukacyjne pochodzą
z Głównego Inspektoratu Sanitarnego
www.gis.gov.pl
początek
choroba rozpoczyna się gwałtownie
stopniowo nasilające się objawy
gorączka
wysoka gorączka (do 39 stopni) dreszcze
stan podgorączkowy, najczęściej poniżej 38 stopni
ból gardła
rzadki lub nie występuje
jeden z pierwszych objawów, chrypa
katar
rzadki lub nie występuje
częsty objaw, zatkany nos
kaszel
suchy, męczący,
ból w klatce piersiowej oraz duszności
mokry
ból głowy
występuje prawie zawsze
rzadko, często - ból zatok
bóle mięśni
bardzo intensywnie, dreszcze
nie występują lub są mniej nasilone
powikłania
wielonarządowe (np. zapalenie oskrzeli, zapalenie mięśnia sercowego, niewydolność oddechowa)
rzadko, ew. wtórne zakażenia bakteryjne
ZAWSZE UŻYWAJ
CHUSTECZEK HIGIENICZNYCH
Noś przy sobie chusteczki higieniczne. Zasłaniaj usta oraz nos chusteczką kiedy kichasz albo kaszlesz, aby chronić innych przed zarażeniem się grypą.
ZUŻYTĄ CHUSTECZKĘ
WRZUĆ DO KOSZA NA ŚMIECI
Pozbywaj się raz użytej chusteczki higienicznej w odpowiedni sposób. Upewnij się, że zużyta przez Ciebie chusteczka nie zagraża innym kontaktem ze znajdującym się na niej wirusem i znalazła się w koszu na śmieci, a nie obok niego.
JEŻELI NIE MASZ CHUSTECZKI
KICHAJĄC ZASŁANIAJ NOS I USTA
Jeżeli nie masz chusteczki podczas kichania lub kaszlu zasłoń usta i nos rękawem w okolicy powyżej łokcia, a nie dłońmi. Jeśli kichniesz we własne dłonie - natychmiast je umyj!
ZOSTAŃ W DOMU
KIEDY JESTEŚ CHORY
Najbardziej zarażasz grypą, gdy poczujesz jej pierwsze objawy: nagły wzrost temperatury ciała, ból mięśni, ból głowy, ból gardła, kaszel dreszcze, osłabienie. Niekiedy pojawia się biegunka.
powiedz grypie STOP
OBJAWY
GRYPA
PRZEZIĘBIENIE
Przeziębienie czy grypa?
Kiedy myć ręce?
Kiedy myć ręce?
- przed każdym posiłkiem;
- po wyjściu z toalety;
- po powrocie ze szkoły, spaceru lub podwórka;
- po zabawie;
- po kontakcie ze zwierzętami;
- po kichaniu i kasłaniu, jeśli zakrywałeś ręką buzię, nos;
- oraz za każdym razem, kiedy ręce są brudne
źródło:
Państwowa Inspekcja Sanitarna
czyste ręce
PLUS
dla Ciebie
materiały edukacyjne,
które mogą Cię zainteresować
Nie lekceważ grypy
chroń siebie i innych; przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów - zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie
skontaktuj się z lekarzem.
Unikaj kontaktu z osobami, które kichają i kaszlą. Przebywaj w czasie wolnym na świeżym powietrzu. gdy poczujesz się źle powiadom o tym rodziców, opiekunów lub nauczyciela.
Chroń przed grypą siebie i innych?
- przestrzegaj zasad higieny oddychania - w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczka jednorazową;
- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek mokrych, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwość częstego mycia rąk,
- jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie Ci się skończył, kichaj lub kaszl w zagięcie łokciowe - Twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem;
- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia;
- unikaj bliskiego kontaktu "twarz w twarz" z innymi podróżnymi;
- unikaj masowych zgromadzeń;
- zadbaj, aby również Twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.
Co warto wiedzieć o grypie?
W sezonie grypowym oprócz wirusów grypy krążą również inne wirusy wywołujące choroby układu oddechowego, którym mogą towarzyszyć objawy zbliżone do tych, jakie występują w przypadku grypy.
Wirusy grypy ludzkiej łatwo namnażają się i przenoszą z jednej osoby na drugą. Do zakażenia dochodzi zwykle drogą kropelkową, gdy chory kaszle i kicha, ale również pośrednio, gdy wydzieliny układu oddechowego dostają się na ręce, chusteczki itp. W przypadku dużej koncentracji wirusów mogą one przetrwać na banknotach nawet do 3 dni.
Każdego roku na całym świecie grypą zaraża się 5-10% populacji osób dorosłych i 20-30% dzieci.
podstrona została stworzona w celu informacyjno-edukacyjnym z wykorzystaniem informacji zawartych na stronach poniżej
Zachorować może każdy, jednak największe ryzyko wystąpienia powikłań dotyczy dzieci poniżej 2 roku życia, dorosłych w wieku 65 lat i starszych, kobiet w ciąży oraz osób w każdym wieku cierpiących na przewlekłe choroby serca, płuc, nerek, wątroby, choroby krwi czy osłabiony system odpornościowy.
Copyright 2018 Szkoła Podstawowa nr 13 w Dąbrowie Górniczej
Website by Piotr Kurowski
Szkoła Podstawowa nr 13
im. Adama Piwowara
41-303 Dąbrowa Górnicza
sekretariat:
tel./fax.: 32 264 27 95
sekretariat ds. uczniowskich: tel.: 32 260 00 74
napisz do nas:
sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
odwiedź nas na stronie:
www.sp13dg.pl
poczta
dla nauczycieli
"Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia" - Seneka Młodszy
opłaty za obiady