03 lutego 2020

Mycie rąk - pozytywnym nawykiem

Mycie rąk to najprostsza i jedna z najbardziej skutecznych metod zapobiegania zatruciom pokarmowym, grypie, chorobom pasożytniczym i skórnym.

Odpowiednia higiena rąk/mycie rąk są niezbędne w celu zapobiegania zarażenia grypą. Ręce należy myć 5-7 razy dziennie w szczególności po wyjściu z toalety, kontakcie ze zwierzętami oraz przed przygotowaniem i jedzeniem posiłków. Bardzo ważne jest aby o tym pamiętać i wyrabiać pozytywny nawyk u dzieci. Odpowiednie mycie rąk pozwala na usunięcie bakterii oraz innych wirusów. Jak prawidłowo myć ręce?

- myj ręce ok 30 sekund;

- rozpocznij od zmoczenia rąk wodą;

- nabierz tyle mydła, aby pokryć całą powierzchnię pocierając o siebie rozprostowane dłonie;

- pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolice kciuków;

- na koniec dokładnie opłucz wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.

Istotne jest to by myć ręce dokładnie używając ciepłej wody i mydła.

Według badań odpowiednie mycie i higiena rąk zmniejsza ryzyko infekcji i zachorowań, aż o połowę. W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem, a marcem. 

 

Więcej na temat grypy pisaliśmy w artykule tutaj.

 

Źródło: Więcej na  temat - Jak skutecznie myć ręce? - można przeczytać na stronie www.gis.gov.pl - Głównego Inspektoratu Sanitarnego. 

Twoja szkoła od pokoleń

Microsoft Office 365

Całodobowa infolina NFZ dotycząca koronawirusa: 800 190 590

kontakt z SP nr 13

e-dziennik >

RODO

Deklaracja Dostępności

BIP

sekretariat ds uczniowskich

e-mail

sekretariat

sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl

32 264 27 95

32 260 00 74

Herb Dąbrowy Górniczej
Logo Szkoły Podstawowej nr 13

# najnowsze fakty, z którymi warto być na bieżąco

Szkoła Podstawowa nr 13

im. Adama Piwowara

w Dąbrowie Górniczej

Twoja szkoła od pokoleń

Godło Polski
Zdjęcie przedstawiające Szkołę Podstawową nr 13

retariat: 32 264 27 95

mail: sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl

Szkoła Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń

rozwiń menu

ficjalna strona Szkoły Podstawowej nr 13 im. Adama Piwowara w Dąbrowie Górniczej

tariat ds. uczniowskich: 32 260 00 74

a Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń

"Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia" -  Seneka Młodszy

opłaty za obiady

 

poczta

dla nauczycieli

napisz do nas:

 

sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl

sekretariat:

tel./fax.: 32 264 27 95

sekretariat ds. uczniowskich: tel.: 32 260 00 74

Szkoła Podstawowa nr 13

im. Adama Piwowara

41-303 Dąbrowa Górnicza

Copyright 2018 Szkoła Podstawowa nr 13 w Dąbrowie Górniczej

Website by Piotr Kurowski