28 lutego 2020

Jak zapobiegać zakażeniom m.in. grypy, koronawirusem?

Zawsze pamiętaj o poniższych zasadach:

- unikaj bezpośredniego kontaktu z osobami chorymi, wskazującymi objawy chorób układu oddechowego, takie jak kaszel czy kichanie;

- często i dokładnie myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund;

- unikaj dotykania, oczu, nosa lub ust rękami;

- zostań w domu, gdy jesteś chory np. gdy masz objawy podobne do przeziębienia;

- przed podróżą zagraniczną sprawdź na stronie WHO, GIS, Ministerstwa Spraw Zagranicznych, czy rejony, w które się udajesz są bezpieczne lub skontaktuj się z lekarzem medycyny podróży;

- przestrzegaj i ucz się innych tzw. "etykiet kaszlu" czyli zastawiania w trakcie kaszlu czy kichania nosa i ust, najlepiej chusteczką jednorazową lub przedramieniem;

- używaj do dodatkowej higieny rąk np. żelu antybakteryjnego;

- unikaj dzielenia się jedzeniem, piciem i naczyniami;

- regularnie czyść i dezynfekuj używane przedmioty i powierzchnie;

- unikaj kontaktów zarówno ze zwierzętami jak i ich wydalinami, szczególnie podczas podróży.

Ważne! Jeśli masz gorączkę lub objawy zakażenia dolnych dróg oddechowych (m. in. kaszel, trudności z oddychaniem) i:

- wracasz z regionu, w którym występuje zagrożenie koronawirusem 2019-nCoV lub

- podczas podróży nastąpił kontakt z osobą chorą na infekcję dróg oddechowych, u której podejrzewano lub potwierdzono zakażenie wirusem 2019-nCoV

Jak zapobiegać zakażeniom m.in. grypy, koronawirusem?

Twoja szkoła od pokoleń

# najnowsze fakty, z którymi warto być na bieżąco

Szkoła Podstawowa nr 13

im. Adama Piwowara

w Dąbrowie Górniczej

"Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia" - Seneka Młodszy