Charakterystycznymi objawami wskazującymi na to, że możemy być zarażeni koronawirusem są:
GORĄCZKA
KASZEL
DUSZNOŚCI
BÓLE MIĘŚNI
KŁOPOTY Z ODDYCHANIEM
ZMĘCZENIE
więcej informacji i komunikatów na temat koronawirusa można przeczytać tutaj
źródło: podstrona opracowana na podstawie materiałów znajdujących w gazecie Dziennik Zachodni, podstrona ma charakter edukacyjno-informacyjny
KORZYSTAJ ZE SPRAWDZONYCH
ŹRÓDEŁ WIEDZY O KORONAWIRUSIE
należy:
CZĘSTO MYJ RĘCE
używaj wody z mydłem lub dezynfekuj ręce płynami/żelami na bazie alkoholu.
UNIKAJ DOTYKANIA OCZU, NOSA I UST
Dotykając oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami możesz przenieść wirusa.
REGULARNIE MYJ LUB DEZYNFEKUJ DOTYKANE POWIERZCHNIE
biurka, blaty, stoły, klamki, włączniki światła, poręcze itp., przecieraj regularnie z wody i detergentu lub środka dezynfekującego.
ZACHOWUJ BEZPIECZNĄ ODLEGŁOŚĆ OD ROZMÓWCY
Zachowaj co najmniej 1-1,5m odległości od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.
STOSUJ ZASADY OCHRONY PODCZAS KICHANIA I KASZLU
Podczas kaszlu kichania zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką. Chusteczkę wyrzuć do kosza i umyj ręce.
ODŻYWIAJ SIĘ ZDROWO I PAMIĘTAJ O NAWODNIENIU
Stosuj zrównoważoną dietę. Pamiętaj o jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców.
Co dziennie pij ok. 2 litrów płynów (najlepiej wodę).
OGRANICZ PRZEBYWANIE W MIEJSCACH PUBLICZNYCH
Poproś bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, zakupach, zaopatrzeniu w leki, załatwieniu spraw urzędowych.
Pamiętaj!
Każdy kto wychodzi z domu, musi mieć zasłonięte usta i nos. Może to zrobić za pomocą maseczki jednorazowej, maseczki
materiałowej, chusty, apaszki czy szalika. Chrońmy siebie wzajemnie i pokrzyżujmy szyki koronawirusowi!
NIE PRZYCHODŹ DO PRACY CHORY!
Jeżeli źle się czujesz, skonsultuj się z lekarzem.
UŻYWAJ WŁASNEGO KUBKA
do kawy lub herbaty.
Twoja szkoła od pokoleń
sekretariat ds uczniowskich
sekretariat
# najnowsze fakty, z którymi warto być na bieżąco
Szkoła Podstawowa nr 13
im. Adama Piwowara
w Dąbrowie Górniczej
Twoja szkoła od pokoleń
retariat: 32 264 27 95
mail: sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
Szkoła Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
rozwiń menu
ficjalna strona Szkoły Podstawowej nr 13 im. Adama Piwowara w Dąbrowie Górniczej
tariat ds. uczniowskich: 32 260 00 74
a Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
najważniejsze wydarzenia na bieżąco
chroń medyków
chroń bliskich
nie narażaj siebie i innych
Infolinia 800 105 909
Infolinia 800 105 909
NIE lekceważ objawów choroby!
# ZOSTAŃ W DOMU
# ZOSTAŃ W DOMU
PAMIĘTAJ!
Co wiemy o nowym koronawirusie?
"Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia" - Seneka Młodszy
opłaty za obiady
poczta
dla nauczycieli
napisz do nas:
sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl