Copyright 2018 Szkoła Podstawowa nr 13 w Dąbrowie Górniczej
Website by Piotr Kurowski
Szkoła Podstawowa nr 13
im. Adama Piwowara
41-303 Dąbrowa Górnicza
sekretariat:
tel./fax.: 32 264 27 95
sekretariat ds. uczniowskich: tel.: 32 260 00 74
napisz do nas:
sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
poczta
dla nauczycieli
opłaty za obiady
"Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia" - Seneka Młodszy
Co wiemy o nowym koronawirusie?
PAMIĘTAJ!
# ZOSTAŃ W DOMU
# ZOSTAŃ W DOMU
NIE lekceważ objawów choroby!
Infolinia 800 105 909
Infolinia 800 105 909
nie narażaj siebie i innych
chroń bliskich
chroń medyków
najważniejsze wydarzenia na bieżąco
a Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
tariat ds. uczniowskich: 32 260 00 74
ficjalna strona Szkoły Podstawowej nr 13 im. Adama Piwowara w Dąbrowie Górniczej
rozwiń menu
Szkoła Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
mail: sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
retariat: 32 264 27 95
Twoja szkoła od pokoleń
Szkoła Podstawowa nr 13
im. Adama Piwowara
w Dąbrowie Górniczej
# najnowsze fakty, z którymi warto być na bieżąco
sekretariat
sekretariat ds uczniowskich
Twoja szkoła od pokoleń
należy:
CZĘSTO MYJ RĘCE
używaj wody z mydłem lub dezynfekuj ręce płynami/żelami na bazie alkoholu.
UNIKAJ DOTYKANIA OCZU, NOSA I UST
Dotykając oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami możesz przenieść wirusa.
REGULARNIE MYJ LUB DEZYNFEKUJ DOTYKANE POWIERZCHNIE
biurka, blaty, stoły, klamki, włączniki światła, poręcze itp., przecieraj regularnie z wody i detergentu lub środka dezynfekującego.
ZACHOWUJ BEZPIECZNĄ ODLEGŁOŚĆ OD ROZMÓWCY
Zachowaj co najmniej 1-1,5m odległości od osoby, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.
STOSUJ ZASADY OCHRONY PODCZAS KICHANIA I KASZLU
Podczas kaszlu kichania zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką. Chusteczkę wyrzuć do kosza i umyj ręce.
ODŻYWIAJ SIĘ ZDROWO I PAMIĘTAJ O NAWODNIENIU
Stosuj zrównoważoną dietę. Pamiętaj o jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców.
Co dziennie pij ok. 2 litrów płynów (najlepiej wodę).
OGRANICZ PRZEBYWANIE W MIEJSCACH PUBLICZNYCH
Poproś bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, zakupach, zaopatrzeniu w leki, załatwieniu spraw urzędowych.
Pamiętaj!
Każdy kto wychodzi z domu, musi mieć zasłonięte usta i nos. Może to zrobić za pomocą maseczki jednorazowej, maseczki
materiałowej, chusty, apaszki czy szalika. Chrońmy siebie wzajemnie i pokrzyżujmy szyki koronawirusowi!
NIE PRZYCHODŹ DO PRACY CHORY!
Jeżeli źle się czujesz, skonsultuj się z lekarzem.
UŻYWAJ WŁASNEGO KUBKA
do kawy lub herbaty.
KORZYSTAJ ZE SPRAWDZONYCH
ŹRÓDEŁ WIEDZY O KORONAWIRUSIE
źródło: podstrona opracowana na podstawie materiałów znajdujących w gazecie Dziennik Zachodni, podstrona ma charakter edukacyjno-informacyjny
więcej informacji i komunikatów na temat koronawirusa można przeczytać tutaj
Charakterystycznymi objawami wskazującymi na to, że możemy być zarażeni koronawirusem są:
GORĄCZKA
KASZEL
DUSZNOŚCI
BÓLE MIĘŚNI
KŁOPOTY Z ODDYCHANIEM
ZMĘCZENIE