Materiały na tej stronie pochodzą ze stron edukacyjnych oraz z portalu www.youtube.pl
Zakładka zdrowe odżywianie
Poznaj Olę i Stasia - to oni przeprowadzą Was przez przygodę zdrowego stylu życia. Pokażą Wam świat niezwykłej piramidy.
Gimnastyka korekcyjna to część wychowania fizycznego, obowiązują w niej zasady metodyki wychowania fizycznego. Mimo to gimnastyka korekcyjna jest specyficzną formą ćwiczeń, w których ruch został w pewnej mierze podporządkowany celom terapeutycznym. Stosowane tu zestawy ćwiczeń mają doprowadzić do korekcji postawy.
Przypominamy, że ważne jest przeprowadzenie przed każdymi ćwiczeniami, krótkiej rozgrzewki.
Przykłady ćwiczeń oraz referatów związanych z gimnastyką korekcyjną:
Szkoła pleców - gimnastyka korekcyjna (przygotował mgr Marcin Jończyk) - pobierz tutaj
Ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy, kształtowanie stabilizacji centralnej - (przygotował mgr Marcin Jończyk) - pobierz tutaj
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne - (przygotował mgr Marcin Jończyk) - pobierz tutaj.
Zestaw ćwiczeń - propozycja "trzymaj się prosto" - (mgr Norbert Podoręcki) - obejrzyj tutaj
Profilaktyka wad postawy - "wyprostuj się" - (mgr Norbert Podoręcki) - obejrzyj film
Ćwiczenia dla dzieci - prawidłowa postawa - (mgr Norbert Podoręcki) - obejrzyj tutaj
Ćwiczenia korekcyjne wad postawy - koślawe kolana - (mgr Nortbert Podoręcki) - obejrzyj tutaj
Ćwiczenia korekcyjne wad postawy - odstające łopatki - (mgr Norbert Podoręcki) - obejrzyj tutaj
Ćwiczenia dla początkujących - zdrowy kręgosłup - (mgr Norbert Podoręcki) - obejrzyj tutaj
Materiały z zakresu gimnastyki korekcyjnej
Materiały pomocnicze do samodzielnego wykonywania ćwiczeń z zakresu gimnastyki korekcyjnej są do pobrania w dyżurce szkoły.
najważniejsze wydarzenia na bieżąco
# ZOSTAŃ W DOMU
Propozycje ćwiczeń, które można wykonywać w domu.
Twoja szkoła od pokoleń
sekretariat ds uczniowskich
sekretariat
# najnowsze fakty, z którymi warto być na bieżąco
Szkoła Podstawowa nr 13
im. Adama Piwowara
w Dąbrowie Górniczej
Twoja szkoła od pokoleń
retariat: 32 264 27 95
mail: sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
Szkoła Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
rozwiń menu
ficjalna strona Szkoły Podstawowej nr 13 im. Adama Piwowara w Dąbrowie Górniczej
tariat ds. uczniowskich: 32 260 00 74
a Podstawowa nr 13 im. Adama Piwowara - Twoja szkoła od pokoleń
"Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia" - Seneka Młodszy
opłaty za obiady
poczta
dla nauczycieli
napisz do nas:
sp13@edu.dabrowa-gornicza.pl
sekretariat:
tel./fax.: 32 264 27 95
sekretariat ds. uczniowskich: tel.: 32 260 00 74
Szkoła Podstawowa nr 13
im. Adama Piwowara
41-303 Dąbrowa Górnicza
Copy